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スポーツジムBDP三島：40代50代の方、必見！～おさんぽ会員大募集～
2024年7月20日

40代50代の方必見！
新プラン～おさんぽ会員～
今回は肩こり・腰痛などに最適の専門機器、メディセル（筋膜リリース）についてご紹介(*^▽^*)

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スポーツジムBDP三島：40代50代の方必見！　こんな症状ありませんか？
2024年7月14日

40代50代の方必見！
ちょっとの運動と専門機器で身体を整えませんか？
肩こり、頭痛、腰痛、だるさ、冷え性などお困りの方、ご相談ください(^o^)丿

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スポーツジムBDP三島：瞬発力向上！ジャンプ基礎⑤
2024年7月12日

爆発的なパワーを出すためには基礎的なジャンプ動作が必要🪽
今回はBOX切り返しジャンプをご紹介(^o^)丿

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スポーツジムBDP三島：瞬発力向上！ジャンプ基礎④
2024年7月6日

爆発的なパワーを出すためには基礎的なジャンプ動作が必要🪽
今回はBOX切り返しをご紹介(^o^)丿

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スポーツジムBDP三島：瞬発力向上！ジャンプ基礎③
2024年7月4日

爆発的なパワーを出すためには基礎的なジャンプ動作が必要🪽
今回は移動式BOXジャンプをご紹介(^o^)丿

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スポーツジムBDP三島：瞬発力向上！ジャンプ基礎②
2024年6月30日

爆発的なパワーを出すためには基礎的なジャンプ動作が必要🪽
今回はスタートダッシュにも繋がるBOX連続ジャンプをご紹介(^o^)丿

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スポーツジムBDP三島：瞬発力向上！ジャンプ基礎①
2024年6月28日

爆発的なパワーを出すためには基礎的なジャンプ動作が必要🪽
今回はジャンプに必要な股関節、膝関節の動きを紹介(^o^)丿

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スポーツジムBDP三島：走り方の基礎技術⑤
2024年6月23日

走る上で爆発的なパワーを出すための基礎的な動きをご紹介♪
今回は脚の切り返し2ステップです(^o^)丿

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スポーツジムBDP三島：走り方の基礎技術④
2024年6月22日

走る上で爆発的なパワーを出すための基礎的な動きをご紹介♪
今回は脚の挟み込みです!(^^)!

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スポーツジムBDP三島：走り方の基礎技術③
2024年6月16日

走る上で爆発的なパワーを出すための基礎的な動きをご紹介♪
今回は脚の切り返しについて(^o^)丿

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