三島エリア最大級
24時間スポーツジム BDP三島店
BDPはここがチガウ
-BDP Method -
多くのスポーツクラブが「場所は提供しますが、後は自力でトレーニングを進めてください」というスタンスをとる中、BDPは一線を画しています。我々は動きの痛み改善のプロ集団を目指す、真のコンディショニングスポーツクラブです。
BDPのトレーナーは他のスポーツクラブにも決して負けません!我々のトレーナーは解剖学やトレーニング理論などを深く学び、会員様全員のカルテを作成し、適切な指導と管理を行います。BDPのトレーナーの質は他のどのクラブにも負けない、それが我々の誇りです。
あなたがどのようにトレーニングすべきか、何をすべきかに迷ったら、BDPのトレーナーが身体評価を行い、あなたの体調や状態に合わせたトレーニングと行動計画を具体的に提案します。
身体の変化や進化は、1ヶ月に1回の定期測定と再評価で確認します。これにより、あなたの努力の成果を実感でき、更なるモチベーションへと繋がります。
そして、身体の変化やご要望に合わせて、随時メニュー作成も行います。あなたが思う最適なトレーニングプランを一緒に作り上げます。
これがBDPのスポーツジム、あなたをサポートする場所です。ぜひ、一緒に健康と美を追求しましょう!

BDP三島の特徴
- Service -
BDPが選ばれる理由とは
-Reason -

01. BDPがなぜ選ばれるのか
Exlore 3D Spaceで店内を来店前にチェック!
矢印を押すと店内を見ることができます。
三島市の24時間スポーツジム
- 会員様全員のカルテを作り一人一人をマネジメント
- お悩み・目的に合わせたスペシャルメニュー
- 駅近だから空いた時間にカラダを動かす
BDP三島店は、三島広小路駅からすぐに行けるスポーツクラブです。気軽に始められるビジター制と、無理なく続けられる会員制があります。初心者でもペースに合わせてカラダを動かすことができます。フットネスを習慣にしてみませんか?

02.
OWN STYLE
『目的・お悩み』に応じた
プラン
- 今年こそは痩せたい!ダイエット・引き締め
- 整体×トレーニングで姿勢や歪みが変わる
- パーソナルトレーニングで自分に合った筋力アップ、健康づくり
整体×トレーニングでは身体の歪みやバランスを整え、無理なく運動をすることが可能です。よく"痩せても体型が…"という声を聞きますが、姿勢や歪みを整えることで、スタイル改善も期待できますよ。
また、パーソナルトレーニングでは、あなたの体質、ライフスタイルに合わせたプログラムを提供。無理なく続けられる筋力アップを実現します。これにより健康も向上し、毎日がもっと元気に、もっと楽しくなります。
ダイエットは短期決戦ではなく、長期の戦い。だからこそ、"楽しく続けられる"が大切。一緒に健康で美しい体を手に入れましょう!」

03.
MY LESSON
入会者80%が
2年以上続けるパーソナルトレーニング
- プログラムは無理なく続けられるものばかり
- 好きな時間を選んで予約
- あなたの体質、ライフスタイル、目標に合わせて適切なエクササイズを設定
個々のニーズに対応し、あなたの理想のボディへと導きます。定額制なので、安心して本格的なトレーニング行えます。体質、ライフスタイル、目標に合わせたオーダーメイドのエクササイズプログラムを提供します。
専属トレーナーがあなたのパートナーとなり、適切なフォーム、効果的な呼吸法、さらには食事に至るまでトータルサポートします。これこそが、80%以上の入会者が2年以上も続ける理由です。一人ひとりに合わせたマンツーマンサポートで、長続きしなかった過去のダイエットを打破し、持続可能な健康的なライフスタイルを確立します。美と健康を一緒に追求しましょう!
NEWS
- 最新情報 -
BDP陸上部 沼津市スポーツ祭 結果報告 大会新記録で優勝 !
2023年11月3日開催、沼津市スポーツ祭でBDP陸上部は大会新記録で優勝 いたしました。応援してくださった皆様、誠にありがとうございました。今後も地道な努力を怠らず、一所懸命に邁進して参ります。沼津、三島のBDPについてもよろしくお願いいたします。
BDP秋のお父さんお借りしますキャンペーン
最初はトレーニングに対する恐怖がありました。ずっと続かないダイエットを繰り返してきて、自分には運動が向いていないのではないかと思っていました。それでも、ボディデザインプランニングのパーソナルトレーニングを試してみようと決心しました。トレーニングが始まって最初の数週間は苦しかった
体を動かすだけでなく、心も動く。BDPのパーソナルトレーニングはコレだ!
最初はトレーニングに対する恐怖がありました。ずっと続かないダイエットを繰り返してきて、自分には運動が向いていないのではないかと思っていました。それでも、ボディデザインプランニングのパーソナルトレーニングを試してみようと決心しました。トレーニングが始まって最初の数週間は苦しかった
PRICE
- 料金紹介 -
Trainer
- トレーナー紹介 -
FAQ
- よくある質問(パーソナルトレーニング) -
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料金目安はどれくらいでしょうか?
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パーソナルトレーニングの開始にかかる費用は入会金11000円・事務手数料3300円に各会費2か月分となります。
会員種別は15000円~50000円(月額)となり、月2回から8回のパーソナルトレーニングを受けて頂くことができます。
開始の総額目安は、2か月分44300円~114300円となります。
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そもそもパーソナルトレーニングって何ですか?
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30分~60分の時間、常にマンツーマンでトレーニング指導を行います。
例えば、スポーツクラブは一人で黙々とトレーニングを行うか、レッスンに大人数の一人として参加して行うかのイメージが強いかと思います。
パーソナルトレーニングでは、常に相談しやすくわからないことはわからないまま、できないことはできないままトレーニングすることはありません。
実際に、わからないこと、できないことを自己流でトレーニングをするとどうなるでしょうか?
効果が出ないだけでなく、場合によってはけがをしてしまう可能性もあります。
そんなリスクを起こすことなく、会員様一人一人に効果的にわかりやすく、時には励ましてトレーニングを行っていく事がパーソナルトレーニングです。
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パーソナルトレーニングは厳しそうだけど...自分に大丈夫か心配...
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ご利用頂いている方は、健康の為、姿勢改善、シェイプアップ、スポーツ競技力向上と様々です。
その為、目的やその方の体力レベルで内容も違います。全ての方で共通して言えるのは、トレーニング内容を厳しくして負荷の大きすぎる状態でのトレーニングは身体にとって良い状況ではないと考えていますので、より効果と目的のあるメニューを提供させて頂いています。
BODY DESIGN PLANNING
- 三島市のスポーツジム -
住所 | 〒411-0855 静岡県三島市本町3-29 三島本町タワービル2F |
TEL | 055-957-1221 |
営業時間 | 24時間営業 ※毎週水曜日スタッフ不在日 |
アクセス | 三島広小路駅から徒歩4分 |
最短3ヶ月でプロのトレーナーとしてデビューできる
First Reach パーソナルトレーナー養成カリキュラム
講義の様子



担当者より
ご興味をお持ちいただきましたら、個別説明会をご予約いただき、直接、講師や先輩とお話をすることをお勧めしております。
■ご自身の将来の夢や進路
■転職や副業や独立開業といったこれからの人生の歩み方
■「私でも、ちゃんと仕事にできるかな?」といった不安や心配事のご相談
など、マンツーマンの個別型の説明会なので、周りを気にせずご相談できるのが「個別説明会」の特色です。
大手企業やフランチャイズ企業とは異なり、地元密着企業は評判や口コミで、今後の経営が傾いてしまうので、無理な営業や勧誘は一切行わないません。
個別説明会をご利用の上、「もう少し検討してみます」というお返事は大丈夫ですので、ご安心して個別説明会にご参加くださいね。
リアルな現場での講習が人気 卒業後も安心の就職支援
First Reach 選ばれる「整体師」の養成カリキュラム
講義の様子



担当者より
静岡県東部の、身体の専門家養成アカデミー「First Reach-ファーストリーチ-」が行う整体師育成コースは、
「整体師になりたい!」
「今の仕事で生かせるスキルを学びたい!」
という想いを抱く方々の夢の実現やスキル研鑽をサポートするための、超実践型の知識や技術を学ぶ養成カリキュラムです。
- 知識ゼロの方でも、3か月~半年で修了するカリキュラムをご用意。
- 業界で即戦力として活躍できる人材を育成致します。
- JR沼津駅から徒歩1分のラクーン沼津にて開講しておりますので、自家用車をお持ちでない10代の方々にも通いやすい立地環境です
- 関連会社である「緑ヶ丘はりきゅう接骨院 沼津店」という、実際の接骨院での授業となりますので、すでに先輩たちが働いている現場を実感していただけます。
生徒さん達に将来の自分を思い描き一生懸命学んで頂き、「自分の好きなことで仕事をする」という夢の実現をサポートすることが私たちの使命です。
ご興味をお持ちいただきましたら、まずは個別相談にてお会いしましょう!