三島エリア最大級
24時間スポーツジム

BODY DESIGN PLANNING

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質問
スポーツジムに通うのは初めてでしょうか?

3ヶ月1万円キャンペーンとは

3ヶ月1万円キャンペーンを申し込まれた会員様の声

平澤さま

尹様

三島エリア最大級
24時間スポーツジム BDP三島店

BDPはここがチガウ

-BDP Method -

多くのスポーツクラブが「場所は提供しますが、後は自力でトレーニングを進めてください」というスタンスをとる中、BDPは一線を画しています。我々は動きの痛み改善のプロ集団を目指す、真のコンディショニングスポーツクラブです。

BDPのトレーナーは他のスポーツクラブにも決して負けません!我々のトレーナーは解剖学やトレーニング理論などを深く学び、会員様全員のカルテを作成し、適切な指導と管理を行います。BDPのトレーナーの質は他のどのクラブにも負けない、それが我々の誇りです。

あなたがどのようにトレーニングすべきか、何をすべきかに迷ったら、BDPのトレーナーが身体評価を行い、あなたの体調や状態に合わせたトレーニングと行動計画を具体的に提案します。

身体の変化や進化は、1ヶ月に1回の定期測定と再評価で確認します。これにより、あなたの努力の成果を実感でき、更なるモチベーションへと繋がります。

そして、身体の変化やご要望に合わせて、随時メニュー作成も行います。あなたが思う最適なトレーニングプランを一緒に作り上げます。

これがBDPのスポーツジム、あなたをサポートする場所です。ぜひ、一緒に健康と美を追求しましょう!

ひろ

BDP三島の特徴

- Service -

24時間ジム

- Personal Training -

BDPのトレーニングは、まずあなたの目的と現在の身体状態をしっかり評価することから始まります。評価のないトレーニングは結果が出づらく、場合によっては体に痛みを引き起こす可能性もあります。だからこそ、私たちは貴方の体を細かく評価し、トレーニングの目的を明確に設定します。

その評価を基に、あなただけのオリジナルメニューを作成します。このメニューはスマホからも確認できるため、どこにいても、いつでもトレーニングに取り組むことができます。

メニューが作成されたら、次は専門知識を持つトレーナーによる分かりやすい指導が待っています。あなたが確実に結果を出せるよう、一つひとつの動作を丁寧に教えます。

トレーニングの進行は、身体組成測定によって確認します。この無料のサービスにより、自分の努力が具体的な形になって見えてくるのです。

そしてBDPでは、運動による体の痛みに対する相談も可能です。腰や膝など、運動によって痛みを感じたら、すぐに我々にご相談ください。改善方法を提案し、必要に応じて併設の治療院をご紹介します。

BDPが選ばれる理由とは

-Reason -

01. BDPがなぜ選ばれるのか

Exlore 3D Spaceで店内を来店前にチェック!
矢印を押すと店内を見ることができます。

三島市の24時間スポーツジム

  • 会員様全員のカルテを作り一人一人をマネジメント
  • お悩み・目的に合わせたスペシャルメニュー
  • 駅近だから空いた時間にカラダを動かす

BDP三島店は、三島広小路駅からすぐに行けるスポーツクラブです。気軽に始められるビジター制と、無理なく続けられる会員制があります。初心者でもペースに合わせてカラダを動かすことができます。フットネスを習慣にしてみませんか?

02.
OWN STYLE

『目的・お悩み』に応じた
プラン

  • 今年こそは痩せたい!ダイエット・引き締め
  • 整体×トレーニングで姿勢や歪みが変わる
  • パーソナルトレーニングで自分に合った筋力アップ、健康づくり

整体×トレーニングでは身体の歪みやバランスを整え、無理なく運動をすることが可能です。よく"痩せても体型が…"という声を聞きますが、姿勢や歪みを整えることで、スタイル改善も期待できますよ。

また、パーソナルトレーニングでは、あなたの体質、ライフスタイルに合わせたプログラムを提供。無理なく続けられる筋力アップを実現します。これにより健康も向上し、毎日がもっと元気に、もっと楽しくなります。

ダイエットは短期決戦ではなく、長期の戦い。だからこそ、"楽しく続けられる"が大切。一緒に健康で美しい体を手に入れましょう!」

03.
MY LESSON

入会者80%
2年以上続けるパーソナルトレーニング

  • プログラムは無理なく続けられるものばかり
  • 好きな時間を選んで予約
  • あなたの体質、ライフスタイル、目標に合わせて適切なエクササイズを設定

個々のニーズに対応し、あなたの理想のボディへと導きます。定額制なので、安心して本格的なトレーニング行えます。体質、ライフスタイル、目標に合わせたオーダーメイドのエクササイズプログラムを提供します。

専属トレーナーがあなたのパートナーとなり、適切なフォーム、効果的な呼吸法、さらには食事に至るまでトータルサポートします。これこそが、80%以上の入会者が2年以上も続ける理由です。一人ひとりに合わせたマンツーマンサポートで、長続きしなかった過去のダイエットを打破し、持続可能な健康的なライフスタイルを確立します。美と健康を一緒に追求しましょう!

NEWS

- 最新情報 -

今年も始めます!超大人気キャンペーン

2024年1月から3ヶ月1万円キャンペーンで春の準備をしよう!
トレーニングをしているけど結果が出ない人必見!

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これって合ってる?プロテインの豆知識!

皆様はプロテインを飲みますか?
プロテインの飲み方や、メリット・デメリット・摂取量など4つの豆知識を皆様にご紹介します!

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BDP陸上部 沼津市スポーツ祭 結果報告 大会新記録で優勝 !

2023年11月3日開催、沼津市スポーツ祭でBDP陸上部は大会新記録で優勝 いたしました。応援してくださった皆様、誠にありがとうございました。今後も地道な努力を怠らず、一所懸命に邁進して参ります。沼津、三島のBDPについてもよろしくお願いいたします。

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PRICE

- 料金紹介 -

パーソナル✖️整体

スタッフ一押しプラン

月額 58,600

整体 月4回60分
パーソナルトレーニング指導
スポーツジムをフルタイムで利用可能

オススメ

月4回
30分パーソナル

週1回ほどご利用の方向け

月額 26,400

パーソナルトレーニング
30分(月4回)
スポーツジムをフルタイムで利用可能

人気!

フリー会員

三島店は24時間利用可能

月額 9,900 円〜

スポーツジムをフルタイムで利用可能
トレーニングを集中して、自分自身で行い方におすすめです

おトク

Trainer

- トレーナー紹介 -

多家 真生

- 三島店店長
BDPアスリート
走り方教室コーチ -

専門:陸上短距離
全国中学校体育大会3位
山梨インターハイ出場
全日本ユース9位
BDP認定ストレッチトレーナー

沼崎 梨奈

- 三島店トレーナー -

PC(Primary Certification)
FDEC(Fitness Dance Exercise Certification)
Q-Ren
FATBURN EXTREME
MAT SCIENCE

杉山 香織

- 受付 -

FAQ

- よくある質問(パーソナルトレーニング) -

料金目安はどれくらいでしょうか?

パーソナルトレーニングの開始にかかる費用は入会金11000円・事務手数料3300円に各会費2か月分となります。
会員種別は15000円~50000円(月額)となり、月2回から8回のパーソナルトレーニングを受けて頂くことができます。
開始の総額目安は、2か月分44300円~114300円となります。

そもそもパーソナルトレーニングって何ですか?

30分~60分の時間、常にマンツーマンでトレーニング指導を行います。
例えば、スポーツクラブは一人で黙々とトレーニングを行うか、レッスンに大人数の一人として参加して行うかのイメージが強いかと思います。
パーソナルトレーニングでは、常に相談しやすくわからないことはわからないまま、できないことはできないままトレーニングすることはありません。
実際に、わからないこと、できないことを自己流でトレーニングをするとどうなるでしょうか?
効果が出ないだけでなく、場合によってはけがをしてしまう可能性もあります。
そんなリスクを起こすことなく、会員様一人一人に効果的にわかりやすく、時には励ましてトレーニングを行っていく事がパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングは厳しそうだけど...自分に大丈夫か心配...

ご利用頂いている方は、健康の為、姿勢改善、シェイプアップ、スポーツ競技力向上と様々です。
その為、目的やその方の体力レベルで内容も違います。全ての方で共通して言えるのは、トレーニング内容を厳しくして負荷の大きすぎる状態でのトレーニングは身体にとって良い状況ではないと考えていますので、より効果と目的のあるメニューを提供させて頂いています。

BODY DESIGN PLANNING

- 三島市のスポーツジム -

住所〒411-0855
静岡県三島市本町3-29 
三島本町タワービル2F
TEL055-957-1221
営業時間24時間営業
※毎週水曜日スタッフ不在日
アクセス三島広小路駅から徒歩4分

最短3ヶ月でプロのトレーナーとしてデビューできる

First Reach パーソナルトレーナー養成カリキュラム

講義の様子

担当者より

ご興味をお持ちいただきましたら、個別説明会をご予約いただき、直接、講師や先輩とお話をすることをお勧めしております。

■ご自身の将来の夢や進路
■転職や副業や独立開業といったこれからの人生の歩み方
■「私でも、ちゃんと仕事にできるかな?」といった不安や心配事のご相談

など、マンツーマンの個別型の説明会なので、周りを気にせずご相談できるのが「個別説明会」の特色です。

大手企業やフランチャイズ企業とは異なり、地元密着企業は評判や口コミで、今後の経営が傾いてしまうので、無理な営業や勧誘は一切行わないません。
個別説明会をご利用の上、「もう少し検討してみます」というお返事は大丈夫ですので、ご安心して個別説明会にご参加くださいね。

リアルな現場での講習が人気 卒業後も安心の就職支援

First Reach 選ばれる「整体師」の養成カリキュラム

講義の様子

担当者より

静岡県東部の、身体の専門家養成アカデミー「First Reach-ファーストリーチ-」が行う整体師育成コースは、

「整体師になりたい!」

「今の仕事で生かせるスキルを学びたい!」

という想いを抱く方々の夢の実現やスキル研鑽をサポートするための、超実践型の知識や技術を学ぶ養成カリキュラムです。

  • 知識ゼロの方でも、3か月~半年で修了するカリキュラムをご用意。
  • 業界で即戦力として活躍できる人材を育成致します。
  • JR沼津駅から徒歩1分のラクーン沼津にて開講しておりますので、自家用車をお持ちでない10代の方々にも通いやすい立地環境です
  • 関連会社である「緑ヶ丘はりきゅう接骨院 沼津店」という、実際の接骨院での授業となりますので、すでに先輩たちが働いている現場を実感していただけます。

生徒さん達に将来の自分を思い描き一生懸命学んで頂き、「自分の好きなことで仕事をする」という夢の実現をサポートすることが私たちの使命です。

ご興味をお持ちいただきましたら、まずは個別相談にてお会いしましょう!