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BDPは筋肉の硬さ・姿勢・正しい動作を
徹底分析し、お客様に提供します
最適な身体になるためには?

体組成計

身体評価

初回指導
体組成計
体組成計とは、体重や体脂肪率、内臓脂肪レベルなどの体組成を測定する機器のことです。体組成とは、筋肉や脂肪、骨、水分など、体を構成する組織のことで細かな部分まで数値として可視化できます。
当ジムでは月に1回「無料」で実施でき先月比較でトレーナーが細かくアドバイスいたします。
身体評価
トレーナーによる筋肉の柔軟性・体幹の評価です。「肩こり」や「首こり」「腰痛」の原因がわかるだけでなく、トレーニングにあたり怪我のリスクも評価できるものです。
現状のあなたの身体がどのような状態なのか、知りたくありませんか?
初回指導
身体評価をもとに、お客様一人一人のトレーニングメニューを作成しております。そのメニューを、いちからトレーナーと一対一でご指導いたします。ストレッチのやり方や、体幹トレーニング・マシンの使い方など丁寧にご指導いたします。